É, é bem assim mesmo... Mil coisas em uma e foco zero. Prometi postar às quartas, mas a quarta em si foi devastada por uma ressaca homérica equivalente ao quase meio litro tomado! Sim, mais um episódio etílico a me preocupar! Dessa vez o cérebro foi mais prudente que eu e graças a deus até agora não consigo lembrar o que já quero esquecer...
Voltando ao FOCO da postagem: segunda sessão da terapia. ODIEI. O psicólogo falou sem parar e me senti totalmente ausente da situação de paciente, ele falava de checklist pra mim como se fosse a primeira vez que escutava aquilo na minha vida... Tanta informação que eu tinha pra 'segunda' sessão e ele se ateve a me orientar sobre um MALDITO cronograma... O pior de tudo é que no minuto 23 eu já devia estar na décima lembrança de um beijo inesquecível ou de uma conta que eu tinha que pagar em seguida!
Esforcei-me ao máximo pra não desviar do que ele falava e sim foi difícil. Fora os 15 min gastos com exercícios de relaxamento onde eu simplismente não consigo me desligar por completo, vejamos:
1.PENSE NUMA SITUAÇÃO PRAZEROSA, UM SONHO:
minha mente: tenho inúmero sonhos mas.... (viajando)... já me encontrava na pista de atletismo da universidade correndo compulsivamente e sim, prazerosamente! Era irresistível me imaginar correndo!
2.PENSE EM 1 PESSOA QUE VOCÊ GOSTARIA DE ABRAÇAR DEPOIS DESTE SONHO, DA REALIZAÇÃO DESTA VITÓRIA:
minha mente: pensei em milhares de pessoas, até nos meus ídolos.... fadei a confusão total do início da dinâmica do relaxamento.
3.APROVEITE O ABRAÇO:
minha mente: em um abraço lembrei do cheiro de duas mil e 400 pessoas... ok ok , 4 diferentes.
Resumindo: fui pra terapia viajar mais do que viajo em casa. Frases: "Aí você olha a planilha em algum momento do dia, ou duas vezes por semana"
- minha mente: MEU SENHOR... SE EU ESQUEÇO NO MEIO DA RUA A DIREÇÃO PRA ONDE EU ESTOU INDO, COMO LEMBRAREI DO ROTEIRO DO MEU DIA SEM AO MENOS UMA MALDITA COLA. ESTOU AQUI PARA ISSO. OBRIGADA.
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